筋トレ、トイレ掃除、インスタントコーヒー、そして昼食

今日は筋トレとトイレ掃除の日なので午前の休憩前にそれをやりました。
筋トレはもっとそれについて勉強して効果のある方法を見つけたいのですが、他にもやりたいことがたくさんあり、ずっと後回しにしてきました。
まだまだやりたいことがあるのでこれからも後回しになって行くでしょう。
トイレ掃除はいつも通りスムーズに終わりました。
それからインスタントコーヒーを入れ、居間を覗くと保護犬の感動番組を視聴しており、棚の上で寝ている猫2匹をなでたら自室に戻り、また作業に戻ります。
次にメルカリで購入された本を包装し、昼食の時間になったらDuolingoで英語学習するのを忘れていたので急いでそれを済ませてからキッチンに行きます。
居間を覗くとテレビでは芸人の禿ネタで盛り上がり、時々駅伝を見ていました。
それを眺めつつ昼食はお茶漬けを食べたのですが、最近は夜の残りの鮭をほぐしてご飯に乗せていたのですが今日は残っていなかったのでお茶漬けの素だけです。
1杯目は鮭茶漬け、2杯目は野沢菜茶漬けで、父に勧められて日本酒を飲んだりお節料理などを食べて食事を終えました。ミュゼ 100円 キャンペーン